찌는 듯한 무더위, 방 안에서 시원한 에어컨 바람과 함께 새콤달콤한 과일을 먹고 있노라면 근사한 피서지가 부럽지 않은데요. 그래서 준비한 이번 특집은 바로 ‘여름 제철 과일’ 제대로 알기입니다.

여름에 먹어야 더 맛있다는! 그 중에서도 7-8월이 제철이라는 두 종류의 과일을 소개해드릴게요 !

여름 하면 생각나는 과일, 바로 복숭아에요. 최근에는 품종 개량에 성공한 다양한 복숭아들이 우리 입맛을 사로잡고 있어요. 특히 이 시기에는 ‘복켓팅’이라고 할 정도로 맛있는 제철 복숭아를 구하려는 분들이 많은데요. 복숭아에 대한 다양한 궁금증을 해결해드릴게요!

복숭아의 원산지는 ‘중국’이에요. 특히 베이징 근처에서 복숭아가 정말 많이 난다고 해요. 우리가 잘 알고 있는 복숭아 나무 아래에서의 '도원결의' 역시 옛 북경 근처라고 하네요.

달달한 향기와 입안 가득 퍼지는 과즙이 일품인 복숭아. 실제로 복숭아는 구연산과 비타민, 당류, 미네랄 등이 풍부하여 적게 먹어도 포만감을 주는 고마운 과일이기도 한데요. 또한 비타민 A와 C가 많이 함유되어 있어 노화 방지와 피부 미백에도 효과가 좋습니다! 특히 암모니아와 젖산 억제에 탁월한 아스파르트산 함유량이 굉장히 높아 피로 회복에 아주 탁월하다고 하네요.

제대로 알고 먹고 싶어도 종류가 너무 많은 복숭아! 그 중에 핫한 복숭아 종류 몇 개를 소개합니다!

1️⃣ 납작복숭아 : 납작하게 눌린 외형이 특징인 납작복숭아는 일반 복숭아보다 단맛이 훨씬 강해요. 특히 유럽에서 활발하게 유통되고 있어 유럽 여행을 가면 꼭 먹고 와야할 필수 과일이기도 해요!

2️⃣ 천도복숭아 : 털이 없는 복숭아를 천도복숭아라고 해요. 특히 천도복숭아는 굉장히 신맛이 강해서 일반적인 복숭아의 맛과는 다르다고 해요.

3️⃣ 신비복숭아 : 황도와 백도의 맛을 모두 갖추고 있는 복숭아라 신비 복숭아라고 합니다. 백도의 달달함과 백도의 아삭한 장점만 갖고 있어서 신비복숭아는 그 인기가 엄청나요.

4️⃣ 대극천복숭아 : 한국에서 나는 납작복숭아를 대극천 복숭아라고 해요. 복숭아계의 에르메스라고 불릴 정도로 가격이 비싸지만, 맛만큼은 환상적이라고 합니다!

1️⃣ 후무사 : 포모사 혹은 후무사라고 불리는 이 자두는 크기가 크기 과즙이 정말 풍부해서 인기가 많은 품종이에요.

2️⃣ 홍로센 : 유난히 빨갛다 못해 자주색이 될 정도로 색이 진한 자두로 과즙이 흘러넘치고 산도와 당도의 밸런스가 훌륭하다는 장점이 있어요!

3️⃣ 대석자두 : 자두 품종 중에서 가장 크기가 작고 새콤달콤한 맛이 일품이라고 합니다. 일본 후쿠시마에 대석 (오이시) 라는 분의 이름을 따 대석자두라고 불린다고 해요.

둘. 푸룬이 자두라고?

‘변비’에 효과가 아주 좋다고 알려져 있는 푸룬. 이 푸룬이 바로 건자두라는 사실 알고 계셨나요? 푸룬은 자두를 말리는 과정에서 영양소가 응축되면서 피부 노화 예방과 변비에 좋은 식이섬유가 풍부하게 남아있다고 하는데요. ‘천연 변비약’이라고 부를만큼 효능이 뛰어나지만 과유불급이라고 푸룬을 먹을 때는 주의점도 있답니다. 바로 과량 섭취하게 되는 경우에는 설사나 배탈을 유발하는데요. 그래서 일반적인 일일섭취량이 약 10개~12개 정도라고 하니 꼭 참고해주세요!

자두를 구매하면 늘 의문가는 점이 있어요. 바로 자두에 묻어 있는 흰색 가루인데요. 약을 뿌린건 아닌지, 오래되어 먼지가 묻은 건 아닌지 의심하며 자두를 빡빡 씻어드시는 분들도 계실거에요. 그런데 흰색 가루의 정체는 바로 ‘과분’입니다. 과피를 보호하는 과분은 과일의 보호막 역할을 할 뿐더러, 오히려 과분이 잘 생성될수록 당도가 높다고 해요. 즉, 과분이 많이 묻어있는 과일일수록 달콤한 맛이 더한다는 거래요! 하지만 이와는 별개로 자두는 껍질째 먹는 과일이니 잔류 농약이나 다른 이물질이 묻어 있을 수도 있으니 드실 때는 깨끗하게 세척해 드시는게 좋겠지요?

많은 분들이 관광안내소 뉴스레터에서 가장 궁금해하는 것 중에 하나. 과연 안내소를 찾는 관광객들은 어떤 것들을 많이 찾을까? 인데요. 그래서 준비한 2023 야심 찬 시리즈! 안내소별로 음식, 쇼핑, 관광 등 다양한 분야에서 가장 많이 찾는 곳들을 엄선하여 여러분에게 공개할게요! 과연 서울의 주요 핫플레이스에 위치한 안내소를 찾는 내국인, 외국인 관광객분들은 어떤 곳들을 가시려고 할까요??!

제7탄은 '광장시장'입니다. 100여년동안 그 역사를 간직한 채 서민들의 삶의 터전으로 자리잡은 광장시장. 그래서인지 광장시장 안은 언제나 시끌벅적한 사람 냄새가 가득한데요. 지금은 서울 3대 시장 중 하나로 내,외국인 관광객이 꼭 들려야 하는 곳 중 한 곳이 되었습니다. 과연 광장시장을 방문하는 관광객들은 어떤 곳을 찾으실까요? 서우리조아라가 알아봤습니다. 아래 버튼을 눌러주세요!